Për fillestarë dhe persona me përvojë

Ti ecën me ritmin tënd.

Niveli yt
Ti e përcakton rezistencën dhe intensitetin tënd.
Energji e përbashkët
Me trajner, muzikë dhe motivim në grup.
I rregulluar mirë
Trajneri të shpjegon biçikletën, pozicionin dhe rrjedhën e stërvitjes.
Ritëm dhe fokus
Faza të qarta të ngarkesës, të shoqëruara nga muzika.

Është hera e parë që je këtu? Eja pak më herët, që trajneri të mund ta rregullojë biçikletën bashkë me ty dhe të shpjegojë bazat.

Sesioni yt i parë

Mbërrij. Rregullo. Bashkohu.

Tre hapa për një fillim të qetë.

01

Zgjidh seancën

Kontrollo takimet e disponueshme në platformën e stërvitjes dhe rezervo vendin tënd.

02

Të mbërrish pak më herët

Thuaji trajnerit se është hera jote e parë. Rregullojeni biçikletën së bashku dhe sqaroni pyetjet e tua.

03

Gjej ritmin tënd

Orientoju sipas muzikës dhe trajnerit. Rregulloje rezistencën në mënyrë që t’i përshtatet nivelit tënd.

Para fillimit

Mirë të dish.

A mund të marr pjesë pa përvojë?

Po, sesioni është i përshtatshëm për fillestarë dhe persona me përvojë. Trajneri shpjegon biçikletën, qëndrimin dhe rrjedhën e trajnimit. Për konfigurimin e parë, eja pak më herët.

A duhet ta ndjek intensitetin e grupit?

Ti e përcakton vetë rezistencën dhe intensitetin. Muzika dhe trajneri i japin strukturë seancës, ndërsa ti stërvitesh në nivelin tënd.

Ku mund t’i gjej datat e ardhshme?

Takimet e disponueshme dhe regjistrimin i gjen në platformën tonë të stërvitjes. Spinning zhvillohet në 741 Neumarkt gjatë sezonit nga tetori deri në prill.

Regjistrohu online

Vendi yt në sesionin e radhës.

Datat e takimeve dhe regjistrimi gjenden në platformën tonë të stërvitjes.

741 Neumarkt · Sezoni nga tetori deri në prill