Pro začátečníky i pokročilé
Jedeš na své úrovni.
Tvá úroveň
Odpor i intenzitu si určuješ sám.
Společná energie
S trenérem, hudbou a motivací ve skupině.
Správně nastaveno
Trenér ti vysvětlí kolo, správné držení těla a průběh.
Rytmus a zaměření
Jasně strukturované fáze zátěže, podpořené hudbou.
Jsi tu poprvé? Přijď o něco dřív, aby ti kouč mohl pomoci nastavit kolo a vysvětlit základy.
Tvá spinningová místnost.
Nahlédnutí do Neumarktu.
Tvá první tréninková jednotka
Přijď. Nastav. Trénuj.
Tři kroky pro pohodový začátek.
Vyber trénink
Podívej se na tréninkové platformě na dostupné termíny a rezervuj si své místo.
Přijít o něco dříve
Řekni trenérovi, že jsi tu poprvé. Společně nastavte kolo a proberte své dotazy.
Najít svůj rytmus
Řiď se hudbou a trenérem. Nastav odpor tak, aby odpovídal tvé úrovni.
Před začátkem
Dobré vědět.
Mohu se zapojit i bez zkušeností?
Ano, lekce je určena začátečníkům i pokročilým. Trenér vysvětlí používání kola, správné držení těla a průběh lekce. Na první nastavení přijďte o něco dříve.
Musím držet intenzitu skupiny?
Odpor a intenzitu si určuješ sám. Hudba a kouč dávají lekci strukturu, zatímco trénuješ na své úrovni.
Kde najdu nejbližší termíny?
Dostupné termíny a registraci najdeš na naší tréninkové platformě. Spinning probíhá v 741 Neumarkt v sezóně od října do dubna.
Registrovat se online
Tvé místo v příští lekci.
Termíny a registraci najdeš na naší tréninkové platformě.
741 Neumarkt · sezóna od října do dubna