للمبتدئين وذوي الخبرة
إنت اللي بتحدد مستواك في التمرين.
مستواك
إنت اللي بتحدد المقاومة وشدة تمرينك.
طاقة جماعية
مع مدرّب وموسيقى وحماس وسط المجموعة.
مظبوط كويس
المدرب هيشرح لك الدراجة، والوضعية، وطريقة التمرين.
الإيقاع والتركيز
فترات مجهود واضحة، على إيقاع الموسيقى.
أول مرة تشارك معانا؟ تعالى بدري شوية عشان الكوتش يظبط لك الدراجة ويشرح لك الأساسيات.
قاعة الـSpinning بتاعتك.
لمحات من Neumarkt.
أول جلسة ليك
وصل. ظبّط. شارك.
تلات خطوات لبداية مريحة.
اختار الجلسة
بص على منصة التمرين عشان تعرف المواعيد المتاحة واحجز مكانك.
تيجي قبلها بشوية
قول للمدرب إن دي أول مرة ليك. ظبّطوا الدراجة سوا ووضّحوا أسئلتك.
لاقِي إيقاعك
اتوجّه بالموسيقى والكوتش. ظبّط المقاومة بحيث تناسب مستواك.
قبل البداية
معلومة مهمة.
هل أقدر أشارك من غير خبرة؟
أيوه، الجلسة مناسبة للمبتدئين وللي عندهم خبرة. المدرب هيشرح الدراجة، والوضعية، وسير التمرين. تعالى بدري شوية علشان الإعداد الأول.
هل لازم أتمرّن بنفس شدة المجموعة؟
إنت اللي بتحدد المقاومة وشدة التمرين. الموسيقى والكوتش بينظموا السيشن، وإنت بتتمرن بالمستوى المناسب ليك.
ألاقي المواعيد الجاية فين؟
هتلاقي المواعيد المتاحة والتسجيل على منصة التمرين بتاعتنا. سبينينج متاح في 741 Neumarkt خلال الموسم من أكتوبر لحد أبريل.
سجّل أونلاين
مكانك في الحصة الجاية.
مواعيد التسجيل والتسجيل نفسه موجودين على منصة التدريب بتاعتنا.
741 Neumarkt · الموسم من أكتوبر لأبريل